Vinkit

Silmien suojaaminen pyöräillessä

Silmät ovat tärkeä, mutta myös haavoittuvainen osa ihmistä. Siksi ne tuleekin suojata säällä kuin säällä. Pyöräillessä tavallisin tapa suojata silmät on käyttää ajolaseja. Aikanaan ajolasit yhdistettiin lähinnä vain kilpapyöräilyyn, mutta nykypäivänä niiden käyttö on levinnyt arkipyöräilijöidenkin keskuuteen. Lasit ovat hyvä keino välttyä monilta silmiin kohdistuvilta ongelmilta, joita saattaisi muuten kohdata pyöräilyn yhteydessä. Satoi tai paistoi, … [Read more…]

Teknologian vaikutus silmiin

Teknologia ja erilaiset näytön omaavat laitteet, kuten tietokoneet, tabletit ja älypuhelimet, kuuluvat nykyään suurimman osan jokapäiväiseen elämään. Näyttöjä tuijottavat tuntikausia päivittäin sekä lapset että aikuiset, ja koko ajan enenevissä määrin, sillä niiden kautta hoidetaan monia päivittäisiä asioita niin työ- kuin vapaa-ajallakin. Valitettavasti yhä useampi kärsii myös jonkinlaisista silmäoireista, jotka voidaan yhdistää tietokoneen näytön liialliseen tuijottamiseen. … [Read more…]

Kuinka tietokoneella työskentely vaikuttaa näköösi?

Tietokoneella työskentely rasittaa pidemmän päälle silmiä, etenkin jos näytön ääressä istutaan pitkiä aikoja kerrallaan, useita päivinä viikossa. Silmät väsyvät monotonisessa työskentelyssä ja näytön kirkkaudessa, ja tämä aiheuttaa näköhäiriöitä, kuivuneita silmiä, niskojen ja hartioiden jäykkyyttä sekä päänsärkyä. Oireiden kirjoa kutsutaan nimellä “computer vision syndrome” eli lyhyesti CVS. Onkin erityisen tärkeää, että tietokoneella työskennellessä pitää säännöllisin väliajoin … [Read more…]

Minkälaiset piilolinssit sopivat juuri sinulle?

Piilolinssit sopivat kaikille, joiden silmät ovat terveet. Tärkeää on kuitenkin valita juuri omalle silmälle ja näkökyvylle sopiva linssityyppi. Erilaisia vaihtoehtoja ja valmistajia löytyy useita, ja oikean löytää keskustelemalla optikon tai silmälääkärin kanssa ja ihan vain kokeilemalla erilaisia piilolinssejä. Kertakäyttöiset Hygieenisimmät, huolettomimmat ja kätevimmät piilolinssit ovat kertakäyttölinssit, joita käytetään yhden kerran ja sen jälkeen heitetään pois. … [Read more…]

Silmän laserleikkauksen hyödyt ja haitat

Tieto, taito ja tekniikka silmäleikkausten saralla on lisääntynyt suurin harppauksin viime vuosina. Nykyään silmien laserleikkaukset ovat nopeita, suosittuja ja turvallisia, mutta kuten kaikissa leikkauksissa, on siinäkin riskinsä, jotka tulee ottaa huomioon leikkausta suunniteltaessa. Yksi selkeä hyöty silmien laserleikkauksesta on se, että sen jälkeen ei yleensä enää ole tarvetta silmälaseille eikä piilolinsseille. Etenkin urheilevat arvostavat tätä … [Read more…]